Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 119.16g | Prot: 47.19g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Now Omega-3, Landers Сыр Сливочный 55%, Чай, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|