Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 93.09g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Торговая Площадь Курица Копченая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриная Грудка, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Boombar Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|