Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 41.81g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном, Клубника, Кефир 1%, Гречка. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Красное Яблоко, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|