|
Я стала набирать вес,меня это радует,но в тоже время и пугает...потому что сейчас начались зажоры и я просто напросто боюсь их не успеть остановить и переесть за норму и стать еще жирней чем была раньше...
сейчас в среднем я вешу 43кг,хотя только недавно весила 41кг
Я этому рада,потому что стала заметно лучше себя чувствовать и при этом всем я позволяю себе есть все что хочу,а это огромный плюс
буду продолжать набирать до цифры 46кг,а потом посмотрим что будет с моим организмом дальше,потому что если мне будет комфортно в моих 46-48кг,то я перестану набирать,но моей целью все таки является вернуть месячные...А тут уже вес должен быть не по моей воле
|
44.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 132.70g | Prot: 93.01g | Carbs: 319.71g.
Breakfast: Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Курага, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|