Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 40.34g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Желатин Пищевой, J7 Сок Мультифрукт, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, Абрикосы, Окрошка Овощная, Жареный Картофель. Dinner: Хлеб Черный, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baurin048's Weight History
|