Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 36.46g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Бегемотик Бонди. Lunch: Имбирь Маринованный, Лента Семга Холодного Копчения, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Чай с Молоком, Равис Пельмени Московские Халяль, KDV Бегемотик Бонди, Останкино Сосиски Папа Может. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Равис Пельмени Московские Халяль, Яблоко. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 16 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.illarionova's Weight History
|