Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 92.50g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Dinner: Пряник. Snacks/Other: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|