Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 88.60g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Вологодское Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяные Панкейки. Lunch: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Золотой Резерв Коньяк, Сметанин Молоко 1,5%, Робин Сдобин Курица в Кисло-Сладком Соусе с Гречневой Кашей, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|