|
Чт.
|
60.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 92.26g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Табрис Бульон Куриный, Домик в деревне Сметана 20%, Синявинское Яйцо Куриное, Морковь, Редька, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Dinner: Националь Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Хлебушек Кукурузный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|