Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 72.63g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Печень, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Малина, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|