Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 49.55g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Dinner: 赤城乳業 たべる牧場ミルク, ゆで卵. Snacks/Other: カンロ 金のミルク, 冷凍ブルーベリー, バナナ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, ブルボン トリュフ ミルクガナッシュチョコレート, 明月堂 博多通りもん. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|