Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 49.41g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Клубника, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Яшкино Печенье Клубника, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Milky Way Minis, Доширак Сытный Обед с Курицей, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|