Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
95 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 114.51g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Оливки, Авокадо Авокадо. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо, Свеклы, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Индейка Тушеная. Dinner: Bite Контроль Веса, Пятерочка Черешня , Черешня, Черешни. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|