Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 95.82g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Котлета Куриная. Dinner: Миндаль, Жареная Картошка, Котлета Куриная. Snacks/Other: Шоколадница Ягодный Десерт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шоколадница Американо, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Салат Греческий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|