|
Я думала, я опухну на килограмм. Организм, спасибо!
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 85.94g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Гречка, Hortex Клубника Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Вкусвилл Форель Радужная - Стейк. Dinner: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая . Snacks/Other: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Полезные Продукты Хумус Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|