Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 77.83g | Carbs: 39.44g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Газированные сырки, Чай с Лимоном, Hame Деликатесный Паштет с Чесноком, Василева Слобода Семена Льна, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Карбонад. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Сметана 15%, Печеночные оладушки. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные, Говяжья Сосиска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|