Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 109.99g | Carbs: 333.06g.
Breakfast: Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Холодник, Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Голубцы. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Персики, Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|