Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 56.44g | Carbs: 203.88g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Компот из Сухофруктов, Каждый День Чернослив Сушеный, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|