Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 94.64g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком, Окей Груша Форель. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Scitec Nutrition Изолят, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|