Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 45.83g | Carbs: 23.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Omega-3, Чай. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Кофе, Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|