Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 69.55g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Чай, Варенье, Бутерброд с Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Банановое Мороженое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|