Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 153.02g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Bombbar Slim Фундук-Арахис, Капуста Тушёная с Куриным Филе Axpp, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Пастилушка Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_xydeet_pp's Weight History
|