Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 101.65g | Carbs: 164.40g.
Lunch: Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ферма Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Raffaello Конфеты, President Сметана 15%, Клубника, Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Кабачок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: President Сметана 15%, Яготинский Масло 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%, Корона Шоколад Maxfun, MacCoffee Маккофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|