Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2877 kcal
|
Fat: 149.15g | Prot: 102.54g | Carbs: 270.91g.
Lunch: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Паста Цыплёнок и Грибы. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Бекон. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Семушка Фисташки Жареные Соленые. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darkwildwind's Weight History
|