Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 22.66g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Золотая Долина Ядра Фундука, Банан, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Росттофу Тофу, Prime Star Роллы "Ясай-Маки". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|