Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 90.47g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Теремок Блин с Гусиным Паштетом, Огурцами и Зеленью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|