Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 74.54g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Orion Чокопай. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат Капрезе. Dinner: Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|