Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 34.98g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареный Рис. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Компот Ягодный, Русские Традиции Котлета в Тесте, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|