Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 33.67g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Спартак Конфеты Алёнка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Икра Стольная, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Зеленый Чай. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Помидоры, Кабачки Жареные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Cremolle. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут, Смородина Красная, ЮККИ Весёлые Пчелки, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|