Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 81.84g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе, Растишка Йогурт. Snacks/Other: Сыр Российский, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|