Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 57.36g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе, Банан. Lunch: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Вареное Яйцо, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Ермолино Паштет Мясной Домашний. Dinner: Кофе с Сахаром, Братья Караваевы Киш с Лососем, Ванта Булочка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koliadina73's Weight History
|