Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 93.13g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Чай, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Роллы Филадельфия. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Лещ, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Биойогурт с Лимоном, Творог 5%, Лещ. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etitova81's Weight History
|