Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 55.18g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 5%. Lunch: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Креветки, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Красная Смородина, Малина, Фрутоняня Биотворог Классический, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Крабовые Палочки, Креветки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Гематоген с Витамином с, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|