Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 100.48g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Колос Хлеб По-Украински, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Бутербродный, Пятерочка Сливы. Lunch: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Good Food Кешью Жареный, Ашан Говяжье Легкое, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Три Семерки Гренки с Икрой, Редис. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|