Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 141.95g | Prot: 109.96g | Carbs: 22.72g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Кунжутное Масло (Тахини), Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля, Куриные Бедрышки. Dinner: Петмол Сливки 33%, Перепелиное Яйцо, President Масло Топленое, Яичный Белок, Сливочное Масло, Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|