Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 100.79g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Цархліб Хлеб для Тостов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Персики, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Яготинский Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Lunch: Селедка, Глобино Сардельки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Огурец (без Кожуры). Dinner: Светлое Пиво, Кальцоне, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Сало, АТБ Банан, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|