Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 51.02g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Супер-Фрукты Черника, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Кета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Имбирь Маринованный, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Кета. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|