Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 82.59g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Домик в деревне Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lorado Ананасы Консервированные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Творожный Сыр, Ашан Кешью Сушеный, Помидоры, Говядина Отварная, Астория Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активия Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|