Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
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87.1 kg
Lost so far: 74.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2948 kcal
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Fat: 92.73g | Prot: 172.85g | Carbs: 353.15g.
Breakfast: 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 굽네몰 볼케이노 치밥. Lunch: 올리브기름, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Dinner: 양반 올리브김, 찐고구마, 흑미밥, 농심 신라면 건면. Snacks/Other: 찐고구마, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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