Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 61.79g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Гост Сгущёнка с Сахаром, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Нектарины, Вологодское Лето Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Вологодское Масло Сливочное, Яичница, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры. Dinner: Скумбрия Копченая, Сыр Пошехонский Сыр, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Президент Сыр Плавленый Мааздам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina1723's Weight History
|