Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 42.06g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Гречка с Овощами, Борщ Холодный. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЮККИ Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Konti Супер Контик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|