|
Hay algo que me está preocupado, este último mes noté que me sacio con porciones más pequeñas pero que lamentablemente me suelo olvidar de comer aveces: quizás desayuno bien, como al mediodía una ración normal pero me olvido de merendar y cenar. Por los estudios suelo dormir muy tarde y es ahí cuando el dolor de cabeza se hace presente y es obvio que tengo que comer algo para que se me pase, pero sin tener apetito.
|
67.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 46.76g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible, Queso Fresco. Lunch: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Salsa de tomate, Matarazzo Fideos Moño. Snacks/Other: Trio Frolitas, Yogurísimo Yogurt Bebible. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|