Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 104.66g | Carbs: 211.96g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Weight History
|