Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 67.17g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вино Пино Гри (Grigio), Кальмар тушеный. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|