Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 51.97g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: J7 Сок Томатный, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koliadina73's Weight History
|