Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 122.30g | Prot: 118.59g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Пшеничный на Закваске, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яйцо Куриное, Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: KDV Печенье Forsite, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Огурец (с Кожурой), Мерси Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Куриные Бедра, Хлеб Пшеничный на Закваске, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Булочка с Маком, Good Food Миндаль Сушеный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|