|
Слушайте, а дело-то медленно, но верно вроде бы пошло вниз
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 85.28g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вкусвилл Горбуша Натуральная, Черешня, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Макфа Перловка, Вкусвилл Форель Радужная - Стейк. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры Черри, Молодая Морковь, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, Полезные Продукты Хумус Классический. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|