Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 98.45g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Увелка Мука Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог 5%, Кукурузная Каша, Киви, Яблочное Варенье, Живой Продукт Урбеч, Белый Хлеб. Lunch: Живой Продукт Урбеч, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня. Dinner: Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|