Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 55.82g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Хлеб, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Lunch: Хлеб, Варенье, Перловка Отварная, Чай с Молоком. Dinner: Хлеб, Перловка Отварная, Варенье, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Хлеб, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|