Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 71.18g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком (3.2%), Чай с Сахаром, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Лук, Борщ со Свининой. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Просто Десерт Вишня, Лента Сырники Домашние, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|